Запор при геморрое: что делать и как сходить в туалет

Геморрой – то заболевание, о котором неудобно говорить вслух, но его стоит лечить безотлагательно. А запор во время геморроя – негативное последствие и о нем и пойдет речь далее.

Содержание:

Причины появления запора при геморрое

Запор при геморрое – достаточно распространенное явление среди пациентов и причины могут быть самые разные. Если у вас проявляются частые позывы в туалет без опорожнения желудка, нерегулярно посещаете туалет или слишком твердые, сухие каловые массы – это запор. Врачи выделяют такие самые частые причины запора при геморрое:

  1. Малоподвижный образ жизни и долгое сиденье в одной позе – дома и на работе.
  2. Постоянные стрессы и нервные перенапряжения, плюс злоупотребление беспричинно очищающими клизмами.
  3. Неправильное и нерегулярное питание, а также роды и беременность.
  4. Физические перезагрузки и переутомления.

У женщины запор

Как сходить в туалет

Чтобы без проблем ходить в туалет – важно соблюдать ряд правил и рекомендаций:

  • Составьте собственный график посещения туалета – это позволит подстроить организм под определенное время и он на физиологическом уровне будет готов к опорожнению.
  • Правильная диета – залог нормальных походов в туалет и опорожнения желудка.
  • Не стоит долго сидеть на унитазе – уберите от себя книги и журналы, все, что может отвлекать от естественного процесса. Если опорожнения не случилось – просто уходите и дождитесь более явных позывов в туалет.
  • Правильная поза в туалете – это также помогает быстро и без проблем при геморрое опорожнить желудок. Само положение тела на унитазе должно быть ровным и ноги должны всей ступней упираться о пол – не стоит сидеть на корточках или в иной неудобной позе.
  • Личная гигиена – после туалета важно соблюдать гигиену заднего прохода во избежание и для недопущения воспаления и кровотечения. Бумага для туалета должна быть мягкой, возьмите за правило и регулярные подмывания прохладной водой, носите хлопковое, а не синтетическое белье.

У мужчины запор

Лечение – традиционная и нетрадиционная медицина

Если не получается сходить в туалет при диагностированном геморрое так сказать своими силами – прежде всего посетите врача и пройдите курс диагностики. Уже по факту получения результатов – для нормализации процесса дефекации врач назначит один или несколько препаратов из следующих групп медикаментов:

  1. Таблетки и свечи, обладающие раздражающим действием – раздражая рецепторы прямой кишки, они стимулируют акт дефекации после еды. Самыми популярными препаратами из данной группы врачи называют Гуталлакс, Слабилен, Тисасен, Сенна, Пирилакс, глицериновые свечи – важно, чтоб курс приема не превышал 10 дней.
  2. Препараты, обладающие замедленным действием – это пребиотики, стимулирующие обновление микрофлоры ЖКТ, нормализуя стул. Моментального эффекта они не дают, могут назначаться даже беременным женщинам и в период кормления грудью. Чаще всего назначают Дюфалак, Гудлак, Экспортал.
  3. Средства, имеющие осмотическое действие – солевые составы, позволяющие удержать воду в ЖКТ, и так размягчают каловые массы. Не вызывают привыкания и не оказывают негативное влияние на организм — Лавакол, Осмогель.
  4. Наполнители кишечника – составы природного или же искусственного происхождения, которые плохо в желудке перевариваются и при этом провоцируют увеличение в объеме каловых масс. Это провоцирует позыв в туалет и соответственно – сам акт дефекации. Чаще всего с этой целью прописывают отруби.

Созданные на основе растительных компонентов препараты – вытяжки из лекарственных растений, мягко и эффективно действующие на работу и состояние ЖКТ, облегчающие в разы процесс дефекации. Чаще всего врачи назначают ламинарию и плоды крушины, листья сенны и порошок из корневища солодки.

Народная медицина также имеет свои рецепты в борьбе с запором при геморрое. Они популярны в силу своей доступности и натурального происхождения, простоты в применении – чаще всего врачи назначают вводить в рацион сухофрукты и свежий сок свеклы, а также самое обычное растительное масло и анальные свечи, приготовленные из соленого сала.

Представленные рецепты помогают усилить курс традиционной медицины и ускорить выздоровление. Но прежде чем прибегнуть к тому или иному способу, рецепту – стоит согласовать его с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.

Диета и питание – также немаловажные составляющие эффективного лечения. Собственно в сам рацион стоит включить больше продуктов, богатых на клетчатку – это овощи и фрукты, за исключением картофеля и банана. Сдобу — замените на выпечку из муки грубого помола, а потребление сахара – сведите к минимуму, обязательно употребляйте и отруби, кисломолочные продукты.

Упражнения – также важная составляющая эффективного лечения запора при геморрое. Именно умеренная физическая нагрузка помогает устранить застойные явления в органах малого таза. Достаточно выполнять с самого утра легкую зарядку или же легкую разминку, больше ходить пешком и так побороть запор при геморрое.

Если хотите снизить излишнюю массу тела – займитесь на тренажерах. Но самое важное – каждое упражнение не должно причинять вам боль и приносить ощущение дискомфорта, заканчиваться кровотечением из анального отверстия. В этом случае упражнения стоит прекратить и обратиться к врачу.

Эффективная профилактика запора при геморрое

Устранить запор и в будущем не допустить развитие геморроидальных узлов можно, соблюдая самые простые правила и рекомендации.

  1. Прежде всего, это регулярное и правильное у пациента питание – в этом случае стоит соблюдать не только принцип разнообразного рациона, но и дробного питания, когда пищу принимают 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
  2. Всегда стоит пить достаточное количество воды – важно выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости и так не допустить развитие запора.
  3. Введите в привычку делать по утрам зарядку – это не только польза для фигуры, но и ощущать себя в тонусе на протяжении дня.
  4. Если ходить ежедневно по 8 км в день – так можно не только побороть запор, но и решить многие проблемы со здоровьем и прежде всего лишним весом.
  5. Важно с вниманием относиться к собственному здоровью и при появлении первых проблем с посещением туалета и диагностировании геморроидальных узлов – посетить врача.

Выше были описаны простые и эффективные методы борьбы с запором при геморрое – их можно брать на вооружение, но лишь предварительно согласовав их с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *